少し勉強して頭でわかっていること、知っているつもりで知らなかったことってありますね。 先日、仲良しさんが通っている先生のところの薬膳講座を動画で勉強しました。 私も名ばかりですが、薬膳セラピストという肩書きをもっております。...
「どんなことなさるのですか？」と質問され、あれこれ考えすぎて上手く答えられない私です。 先月、ご近所の美容室で同じ質問を受け、「こんなことできるんだよ。」とやったのは、指の手技でした。 この手技、仕事を始めたころ、過度なストレスから動悸がするという友人とお茶をしながら手のマッサージをした時に気付きました。。...
ご報告が大変遅れてしましたが、昨年暮れに当サロンは同じ建物の2階に移転いたしました。 というのも、娘が3軒先の古民家で酵素風呂を営業していたのですが、老朽化に伴い建て替えることになりました。 当初は、同じ場所での営業を考えておりましたが、諸事情により我が家の1階をリフォームして始めることになったのです。...
私は、長年ヘナを愛用しています。 セルフで染めることがほとんどですが、時々サロンさんで染めて頂いています。 今回は、ご近所の アトリエMaRi さんに伺いました。 本当にご近所さんで、娘のお勧めでした。 公園通りにあるサロンは、外見よりも広く感じ、まりさんのセンスがぎゅっと詰まった心地よい空間です。...
三鷹やさい村の村長さんの大友さん。私の太極拳の先生です。 おいくつなんでしょうね？破天荒でかっこいい男性です。 昔話を聞いたら、面白くて惹きつけられますよ～。 語りつくせないほどのストーリーの数々。 その中の1つに、昔仲間と島暮らしをして自然塩を作っておられたこと！ そしてその時の仲間が今ではよく聞く塩を生産されておられるとのこと。...
2015年お正月明けにいつも朝聴いているＦＭラジオから薬膳の情報が流れてきました。 池田陽子さんの「ゆる薬膳」。 耳がダンボになって聞き入りました。 池田先生の経験から、ちょっと敷居の高い薬膳から気軽に誰でも取り入れられる薬膳に提案されたお話でした。 早速、本を購入。 こだわることは、何を食べるか！...
周りに病気の方々がおられて、改善するにはどんな方法があるのだろうか？と調べていたら、薬膳というキーワードが出てきました。 なるほど！ 私たちの身体は、食べたもので出来ていますものね。 娘と何かいい講座はないかしら～？ と検索して出てきたのが、吉祥寺「タイヒバン」というカフェで開催されている’バン校’という講座。...
私たちの身体は、食べたもので出来ています。 食べることは、健康に生きていくためには必要不可欠な行為です。 時に幸せを感じ、時に苦しかったり、当たり前だったりしますが、 とても大切な事に間違いないです。 （恩師のご紹介）
等サロンの温活メニューは、よもぎ蒸しとタオル蒸しです。 最近の常連様は、トリートメントとタオル蒸しのセットが定番になっています。 というのは、私がよもぎ蒸しを心からお勧め出来ていなかったからかもしれません。 自分なりにあれこれ研究して試していましたが、なぜか上手くいかなかった。...
いつもボディ120分コースを受けて下さっているお客様が、初めてフェイシャルトリートメントを受けてくださいました。 今回は、ボディ60分コースもプラスでさせていただきました。 お肌の乾燥が気になっておられ敏感肌でもあられるので、使用するお化粧品も刺激のないものをお選びしました。...
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